Koç Burcu Nasıl Kilo Verir
Spor yapmayı seven koçlar rahatlıkla kilo verirler. Düzensiz beslenseler dahi vücutlarına çok iyi bakarlar. Bundan dolayı düzenli ev yemekleri yaparlarsa mükemmel bir duruma gelirler koçlar.
Boğa Burcu Nasıl Kilo Verir
Ekmek ve ekmek tarzı gıdalardan uzak durun artık. Karbonhidrat sizin sonunuzu getirecek, en kısa süre içerisinde kilo vermeniz için öncelikle hamurlu gıdalardan uzak durun. En kötüsü de boğa kadınlarının selülit problemi bu yüzden bitmiyor.
İkizler Burcu Nasıl Kilo Verir
Şeker sizin en çok hassas olduğunuz konu. Lütfen şeker tüketiminden uzak durun yoksa kısa sürede çok kilo alırsınız. Dikkat bu konuda çok önemli. Çikolata, şekerli gıda, pirinç ve gdo içeren ürünlerden uzak durun. Hazır yemek yerine ev yemeklerini tercih edin. Kahve ve çikolata sizin vazgeçilmeziniz olabilir ancak bunu haftada 1 defa olarak kısıtlayın.
Yengeç Burcu Nasıl Kilo Verir
Deli gibi tuz tüketiyorsunuz. Buna bir durun demenin vakti geldi de geçiyor bile. Çok su içiyorsunuz ama bu bir işe yaramıyor ki habire yiyorsunuz tuzlu gıdaları sonra bu şişkinlik ödem var neden diye soruyorsunuz. Aklınızdan çıkarım tuzu ve sağlıkla kilo verdiğinizi görün.
Aslan Burcu Nasıl Kilo Verir
En sağlıklı burçtur. Vücutları genellikle çok düzgün olur. Sadece biraz şişlik olur vücudunda bu da fazla su tüketimiyle şişlikleri giderebilirsiniz. Bu konuda en başarılı olan sizsiniz.
Başak Burcu Nasıl Kilo Verir
Hamur işi yemeklere karşı ne kadar düşkünsünüz. Siz hayatta kilo veremezsiniz böyle yemek yemeye devam ederseniz. Kilo vermeyi gerçekten istiyorsanız anında hamurlu tatlı ve tuzlu gıdalardan uzak durun ve bol su tüketin. Sağlıklı beslenin.
Terazi Burcu Nasıl Kilo Verir
Kesinlikle düzensiz yemek yemenin kurbanısınız. Her zaman almış olduğunuz kilolardan şikayetcisiniz. Ancak bu huylarınızdan vazgeçmiyorsunuz. Bu böyle gitmez. Dikkatli olmanız gerek.
Akrep Burcu Nasıl Kilo Verir
Et yemekten bu kadar zevk alan başka burç yoktur. Buna olan zaafınız yüzünden kilo almakta hiç zorlanmıyorsunuz. Protein ağırlıklı beslenmek sizin için önemli ama etin yağından uzak durun.
Yay Burcu Nasıl Kilo Verir
Çok düzensiz besleniyorsunuz. Hatta burçlar arasında en düzensiz beslenen burçtur. Bundan dolayı vücut sağlığınız hiç iyi değildir. Genellikle göbek ve basen bölgesinde yağlanma meydana gelir.
Oğlak Burcu Nasıl Kilo Verir
Hazır gıdalardan uzak durun oğlaklar. Bu sizin beslenmenizde kötü etkiler yaratacak. En kısa zamanda iyi bir diyet programıyla hazır gıdalardan uzak durarak zayıflamanız gerek. Hamburger, cips ve cola üçlemesi sizin vazgeçilmeziniz olabilir ama bu da sizi cok zorlayacağını biliyorsunuz.
Kova Burcu Nasıl Kilo Verir
Sağlıklı beslenme konusunda çok titiz olan kovalar diet yapmayıda çok severler. Beslenme konusunda hassalardır kovalar. Hatta kalori cetveliyle yemek yerler.
Balık Burcu Nasıl Kilo Verir
Siz en rahat kilo alan burçsunuz bunu biliyorsunuz değil mi. Spor yaparak ve düzenli beslenerek rahatlıkla kilo verebilirsiniz. Aldığınız kilolar çok çabuk farkedilir. Yüzünün anında kilo alır. Çok dikkatli olun.
0 yorum:
Yorum Gönder